Systemisches Coaching
In der heutigen schnelllebigen Welt bin ich fest davon überzeugt, dass Coaching ein unverzichtbares Instrument für persönliches und berufliches Wachstum ist. Als Ihr Coach bin ich der Experte für den Prozess und die Struktur, der Ihnen hilft, Ihre Ressourcen zu (re-)aktivieren, verschiedene Perspektiven auf Ihr Anliegen zu gewinnen und nachhaltige Lösungen zu finden. Oft genügen fünf bis sechs Sitzungen, um ein Thema abschließend zu bearbeiten. Dabei stehen immer Ihre Interessen und Bedürfnisse im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Der systemische Ansatz im Coaching hat seine Wurzeln in der Familientherapie der 1950er Jahre und wurde maßgeblich von Therapeuten wie Virginia Satir und Milton Erickson beeinflusst. Diese Methode hat sich seitdem stetig weiterentwickelt und ist heute eine anerkannte und wissenschaftlich fundierte Coaching-Praxis, die auf dem Verständnis von Individuen als Teil eines größeren Systems basiert.
Im systemischen Coaching wird das Individuum nicht isoliert betrachtet, sondern immer im Kontext seiner Beziehungen und Interaktionen mit seinem sozialen und beruflichen Umfeld. Diese holistische Perspektive ermöglicht es, tiefergehende Einblicke zu gewinnen und komplexe Dynamiken und Muster zu erkennen, die oft eine entscheidende Rolle bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen spielen.
Einen wichtigen Schwerpunkt meiner Arbeit stellt das Ressourcen-Coaching dar. Dabei richte ich meinen Blick auf Deine bestehenden Stärken, Talente und Erfahrungen, um Dein Gefühl der Selbstwirksamkeit zu stärken und Dich dabei zu unterstützen, Deine Ziele zu verwirklichen. Mit diesem lösungsorientierten Ansatz helfe ich Dir, neue Sichtweisen zu entdecken, Deine Ressourcen (wieder) zu aktivieren und so nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben herbeizuführen.
In meiner Arbeit mit Paaren und in Beziehungscoachings nutze ich den systemischen Ansatz, um wertvolle Einblicke zu gewinnen. Indem wir uns die Dynamiken und Interaktionen innerhalb Eurer Beziehung genauer ansehen, können wir gemeinsam herausfinden, welche Muster und Prozesse die Beziehung stärken oder belasten. Mit diesem Ansatz arbeite ich mit Euch zusammen, um eine gesündere und stabilere Beziehung aufzubauen, in der beide Partner ihre Bedürfnisse und Ziele verwirklichen können.
